Trainingen
Maak kennis
Trainingen
Maak kennis

Preventieve trainingen voor mentale fitheid

Hoog-risico beroepen

Lees verder

Mentaal fit leven & werken

Lees verder

“Wij helpen jouw organisatie mentaal fit (samen) werken voor minder stress, minder verzuim en meer verbondenheid” ​

Profielfoto Jasper Weijling Mentaalbewust klein

Jasper

Jasper is trainer, coach, trainingsacteur en TRE® Provider. Werkzaam bij de brandweer en hij brengt zijn eigen PTSS-ervaring functioneel mee in zijn workshops. Heeft een enorme passie om te werken aan mentale fitheid.

Interesse in een training of meer weten?

Envelope Phone-alt Linkedin-in
Profielfoto Paul Weyling Mentaalbewust klein

Paul

Paul is trainer, coach, TRE® Provider en ademprofessional . Brengt zijn ervaring bij de brandweer mee in zijn workshops. Helpt mensen graag aan kennis en inzichten, waarmee ze sterk en krachtig blijven in hun belangrijke werk en privé.

Interesse in een training of meer weten?

Envelope Phone-alt Linkedin-in

Trainingen voor mentale fitheid:

Gemaakt en gegeven door mensen die zelf in de praktijk hebben ervaren wat presteren onder druk en blootstelling aan abnormale gebeurtenissen betekend. En gericht op functioneren en goede mentale fitheid op het moment zelf, kort erna en op lange termijn.

  • Inzicht in fysieke en mentale processen
  • Op basis van wetenschap en evidence based
  • Zonder moeilijke termen en theorieën, direct toepasbaar.
  • Tools voor bepalen en beïnvloeden van jouw staat
  • Gericht op wat jij vandaag nog kan doen voor jezelf, collega’s en directe omgeving.
Wateringen. 23 06 2025. Mentaalbewust.

Wil je meer weten over de preventieve training?

We vertellen je graag wat de training voor jou kan betekenen. Gewoon even sparren, zonder verplichtingen. Samen kijken we of het aansluit bij jouw situatie en vragen.

Ja, ik maak vrijblijvend kennis
★★★★★ 5/5

Wat anderen zeggen over de onze trainingen

B.M.
B.M.
"Het heeft mij op mentaal vlak wel de ogen geopend. Hier was/ ben ik niet mee bezig maar ben me wel bewust geworden dat het een belangrijk aspect is."
J.Z.
J.Z.
"In de praktijk als het over mentaal bewust gaat, schuiven we het voor ons uit. Het blijkt echter dat wij als hulpverleners er eerder mee te maken hebben dan we denken. Middels deze workshop word je bewust gemaakt, om te luisteren naar de signalen welke je lichaam aangeven na een heftig incident."
D.S.
D.S.
"Ik vond de sessie van Paul en Jasper zeer waardevol. Er worden goede voorbeelden gebruikt vanuit hun eigen leven. Ik vond het erg mooi en knap dat Jasper zijn eigen verhaal deed en kan niets meer zeggen dan dat ik daar heel erg veel respect voor heb."

Tips nodig die je eerder had willen weten?

Mis het niet.

In maximaal 20 minuten tijd leren we elkaar beter kennen. Je zit verder nergens aan vast.

Ja, ik maak vrijblijvend kennis
© 2025, Mentaalbewust. Alle rechten voorbehouden.